• 최종편집 2024-03-03(일)
 

허리통증을 호소하는 현대인들이 늘고 있다. 퇴행 질환에 의한 통증이 아니라 생활에서 오는 질병이다. 오랜 시간 앉아서 보내야 하는 환경, 잘못된 자세, 운동 부족 등으로 신체의 균형이 깨지고 근육이 경직된다. 자연스럽게 신체의 순환이 제대로 되지 않아 몸이 불편하고 아파지기 시작한다. 이에 누구나 쉽게 할 수 있는 예방과 통증 완화를 위한 생활 속 건강법을 찾아야 한다.


20230526120851_keocqwxg.jpg

 

20230526120914_dqtbauam.jpg

 

20230526120950_ofyxhqco.jpg

 

20230526121101_rakphzwu.jpg

 

 

포토그래퍼. 윤동길

촬영협조. 다통한병원

태그

BEST 뉴스

전체댓글 0

  • 38544
비밀번호 :
메일보내기닫기
기사제목
걷기 운동의 놀라운 효능 (ft. 올바르게 걷는 법)
보내는 분 이메일
받는 분 이메일